BLESSURE PREVENTIE MOBILITY

PIJNVRIJ LEVEN, BEWEGEN & ACTIEF BLIJVEN

HEAL. RESET. MOVE.

Blijf niet hangen in pijn of tijdelijke oplossingen. Bij Dilgym pakken we de oorzaak van je klachten aan, zodat je écht kunt herstellen en actief blijven.

✅ OPLOSSING: 8 blessure-risico-graad testen + RESET-programma
Onder persoonlijke begeleiding van Coach David (25+ jaar ervaring) – die zélf jarenlang kampte met hielspoor, rug- en schouderpijn. Pas toen hij focuste op spierlengteherstel en gewrichtsfunctie, kwam het blijvende resultaat.

📊 8 gerichte testen om jouw beperkingen te meten:

2 schoudertesten

Hamstrings,Quadriceps,Adductoren,Bilspieren,Kuit & achillespees

Overhead squat test

🎯 Doel: spieren resetten naar hun natuurlijke lengte = spanningsvrij & pijnvrij bewegen!

💰 Prijzen

💶 €149 10 beurtenkaart

💶 €69/ 1 maand

💶 €199 / 3 maanden (inclusief 14 dagen gratis)
💶 €369 / 6 maanden (inclusief 4 weken gratis)

WANNEER:

OP AFSPRAAK: 0476689440

met David Mobility expert

OF

• Maandag: 11u tot 12u, 18u30 tot 19u30
• dinsdag: 11u tot 12u, 18u30 tot 19u30
• woensdag: 10u tot 11u, 18u30 tot 19u30
• donderdag: 11u tot 12u, 18u30 tot 19u30
• vrijdag: 11u tot 12u

Geef je lichaam de reset die het verdient – en beweeg weer vrij.
📍 Alleen bij Dilgym – waar échte verandering begint.