Dilgym

Fitness center

Geschiedenis

Dilgym is opgestart in september 1986 in Dilbeek, een paar keer overgenomen om dan in 1995 in Schepdaal te verhuizen.

 

In 2000 ben ik, David Verlent, aan het roer gekomen en heb sinds dien alle hype's zien op komen en weer zien verdwijnen, gelukkig heb die allemaal niet gevolgd..

Meer weten

Wie is David Verlent ?

Als kind was ik een energiebom die je zeker niet in huis wilt hebben of laten, dus bewegen, ravotten, fietsen en voetballen waren toen mijn uitlaatkleppen....

 

Vanaf 8 jaar ben ik RAC jet gaan voetballen (Boudewijn-stadium), toen nog 1ste klasse. Na de fusie ben ik overgestapt naar RWDM en ben toen ook naar de sportschool van Wemmel gegaan omdat sport mijn leven ging bepalen. Toen wist ik al dat ik of voetballer of sportcoach ging worden….

 

Afgestudeerd (6e) als beste sportiefste leerling ben ik naar de hoge school gegaan om daar een opleiding lichamelijke opvoeding te volgen. 

 

En daar heb ik de microbe sport en gezondheidscoach gekregen (1995-1996) Sport en gezond zijn was toen al mijn motto, waardoor ik al vrij snel in fitness-centra terecht kwam. (tijdens de opleiding was ik al verantwoordelijk van een fitness).

 

Nadien ben ik (1999) toevallig in Dilgym terecht gekomen en sinds 2002 ben ik de nieuwe eigenaar.

Dilgym 2000 tot 2021

Als sportcoach (zaakvoerder) voel je vrij snel aan wat de klanten beïnvloeden en ben sinds 2015 met een NIEUW doelgericht trainingssysteem begonnen (fit & slim programma) en dat werkt het best en het snelst.

 

Snelle resultaten omdat je een

 

1

Ervaren coach hebt die altijd toezicht houdt op de uitvoering... (beter resultaten)

2

U traint op u ritme en rustig opgebouwd zodat je na 3 dagen nog uit uw bed kunt.

3

We mixen: conditietraining (vetverbranding) met oefeningen voor de taille/platte buik en MOBILITY oefeningen.

4

Mobility komt uit AMERIKA en zijn oefeningen die absoluut noodzakelijk om er voor te zorgen dat je GEEN NEK/SCHOUDER/RUG letsels oploopt tijdens de fitness.

(wat vooral gebeurt met vele buikspieroefeningen op de grond etc)

Groepslessen

HIIT staat voor "high intensive interval training", met andere woorden "doorschuiven om de 40 systeem (circuit)".

Meer weten

Fit & slim

Probeer eens 1 lesje uit op afspraak en u zult snel begrijpen waarom deze lessen zeer succesvol zijn. (leeftijd: 12j tot 85 jaar)

Meer weten

Powerclub & Iron man club

Powertraining met een visie 7/7.
Visie met beloning systeem met niveau gerichte t-shirten.

Meer weten

Meer informatie

Neem nu contact met ons op per telefoon, e-mail of via ons online formulier.