Groepslessen

• Volg onze succesvolle Hiit lessen!! Hiit staat voor "high intensive interval training" ,
• met andere woorden "doorschuiven om de 40 systeem (circuit)",
• iedereen kan meedoen aan zijn eigen intensiteit (16j tot 65j) ..maar
• intensiever trainen brengt sowieso snellere resultaten met zich mee.

Powerclub

• Verhoog je spiermassa
• Verlies vet
• Verleg je limieten

fit & slim

Wanna be fit and slim?
just go to Dilgym!

• Verhoog je spiermassa
• Verlies vet
• Verleg je limieten